У Молодіжному просторі «Ідея-клуб» відбулася чергова зустріч за психоедукаційною програмою «Коло сили» на тему «Емоції. Почуття. Стани».
Під час зустрічі учасники мали змогу глибше пізнати свій внутрішній світ, зрозуміти у чому різниця між емоціями, почуттями, станами, а також навчитися краще розпізнавати власні переживання. У теплій довірливій атмосфері обговорювали, як виникають емоції, чому важливо не пригнічувати їх і як екологічно проживати різні стани.
Під час практичних вправ вчилися слухати себе, ділитися своїми відчуттями і підтримувати одне одного. За допомогою інтерактивних завдань, на ситуативних прикладах кожен зміг знайти свій ресурс і зробити крок до емоційної рівноваги.
Зустріч стала ще одним важливим кроком на шляху до розвитку емоційної стійкості, саморозуміння, внутрішньої гармонії.
Заняття проводяться у куточку підтримки ментального здоров’я «Мрій та дій», що діє в межах пілотного проєкту «Бачу, чую, відчуваю» за навчальною програмою «Бібліотека — простір психосоціальної підтримки». Ця ініціатива стала важливою частиною пріоритетного проєкту «Мистецтво допомагати» Міністерства культури України і реалізується в межах Загальнонаціональної програми з підтримки ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Оленою Зеленською.
