Сьогодні, у найскладніший для України час, кожен з нас переживає зміни настрою та емоції.
Адже вони впливають не лише на загальний стан, а й на здатність запам’ятовувати, бути уважними, фантазувати, спілкуватись і працювати.
До Всесвітнього дня ментального здоров’я #твоя_ бібліотека підготувала виставку літератури «Як подбати про себе?».
Також у відділі обслуговування дітей до Дня ментального здоров’я організовано перегляди літератури, пов’язаних з цією темою «Ментальне здоров’я в твоїх руках».
Як би нам не хотілося, ми не можемо скасувати війну, але точно можемо не віддавати їй своїх емоцій, свого вибору і, водночас, свого життя.
Слухайте себе, залишайтеся спокійними, контролюйте себе у важких і неприємних ситуаціях.
Читайте та дбайте про себе і близьких!
#твоя_бібліотека_бажає здоров’я
