Ранок недільної читанки розпочався не з чаю, а з ранкової руханки. А саме з ігрової йоги, адже вона вважається чудовим засобом для усунення напруження і заспокоєння, вчить бути уважними та зосередженими. І нам це вдалося! Завдяки позі «собачки» ми навчилися бути дружніми, а поза «черепашки» навчила нас бути неквапливими.
Тож, веселіться, зростайте здорові та щасливі!
